郑州瑞火中考体育培训课程_地址电话大全_冲刺满分辅导

本文解答了关于《郑州瑞火中考体育培训课程_地址电话大全_冲刺满分辅导》相关内容，同时关于1、郑州瑞火体育培训咋样,的相关问答本篇文章郑州瑞火体育小编也整理了进来，希望对您有帮助。

郑州瑞火中考体育培训课程地址电话大全冲刺满分辅导??

机构简介??

河南瑞火体育活动策划有限公司简称瑞火体育是专业从事体育培训和研究全国连锁教育品牌，成立于2012年，经过14年发展，现已成为全国青少儿U15体育培训品牌。 公司主要经营项目有：U10素质体能，U15中考体育，U18高考体育，瑞火少年，青少年篮球、足球培训，体育赛事举办，教练员培训等。 瑞火体育追求真、善、美，我们力争将知识价值真、道德价值善、审美价值美，体育中得到完美统一。 企业文化文化理念“瑞火体育”秉承用心浇灌未来品牌理念，为中国家庭打造优质体内培训综合服务项目，为体育人供好发展平台，为不同年龄阶段因材施教地选择适合训练策略。

课程体系与特色??

中考体育培训班是为帮助学生升中考体育成绩而设立专项培训机构，其核心价值于科学训练、专业指导和方案，帮助学生突破体能瓶颈、掌握考试技巧。 课程体系包含?长跑、篮球、足球、排球、实心球、跳绳、立定跳远、50米、仰卧起坐、坐位体前屈、引体向上??等项目。 开班形式采用?8-12人小班教学??，让每位学员都能得到充分关注和指导。 项目特色包括：1. 就近上课??：按照学员分布情况合理安排上课地点；

1. 小班教学??：8-12人小班，确保个性化指导；

2. 室内+室外训练??：结合室内外训练，高训练效果；

3. 分层教学??：按照身体素质和运动基础分层教学；

4. 周期性训练??：科学制定训练计划，针对性升。 瑞火体育教研部打造出标准化课程体系以及标准化上课流程，按照《体育与健康课程标准》，始终坚持“健康”指导思想，注重教学内容基础性、选择性以及教学方法有效性和多样性。

训练方法与内容详解??

50米跑是一项以无氧供能方式为主速度力量性项目，完整技术动作可分为起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑。 训练方法包括：1. 摆臂练习??：两臂屈肘约90度半握拳，肩关节为轴，肘关节为发力点，两臂前后摆动，后摆时拳心通过腰际，前摆时与鼻同高；

1. 小步跑??：躯干正直，两眼平视前方，肩和双臂放松，起脚跟保持高重心；

2. 高抬腿??：上体正直稍前倾，大腿高抬与上体成约90度直角，小腿放松与大腿自然折叠；

3. 后踢腿跑??：上体正直或稍前倾，两臂前后自然摆动；

4. 后蹬跑??：上体正直或稍前倾，两臂自然摆动；

5. 弓箭步练习??：双手放体侧，右腿向前迈一大步，左腿膝盖落地，右腿发力上蹬；

6. 起跑反应练习??：俯撑起跑，听信号后收腿起跑。 800米（女生）和1000米（男生）是中考体育耐力跑项目，主要考察学生心肺功能、肌肉耐力以及意志品质。 实心球训练可增强上肢力量和爆发力，高投掷项目成绩。

班型设置与教学流程??

我们机构将中考体育秋季班分为多个班型，包括?基础班、强化班、冲刺班??等。 中考体育基础班适合九年级想要冲刺中考体育好结果同学，供查缺补漏体能训练和薄弱项强化训练。 VIP一对一课程适合全年龄段学生，供中考体育项目定制化训练、一对一教学、个性化备考，上课时间更灵活。 教学流程包含“?教、学、测、练、评??”一体化模式，通过入学测试、分层教学、分项目训练、指导手册教学等环节科学规划。 瑞火体育师资团队包括体育教练、运动健将、一级运动员、二级运动员，均持专业证书及教师资格证。

校区分布与地址大全??

郑州瑞火体育各校区地址分布广泛，覆盖金水区、中原区、二七区、惠济区等区域。 金水区17家校区包括城东路校区、时代国际广场校区、健康路校区、国贸校区、足球公园、大河春天校区、福元路校区、农业路校区等；

中原区11家校区包括桐柏路校区、东陈伍寨校区、公园茂校区、郑州中学校区、伏牛路校区等；

二七区4家校区为郑飞校区、黄科大校区、陇海路校区、航院校区；

惠济区3家校区为英才街校区、月湖校区、省体校区。 部分校区详细地址如下：沁河苑校区位于伏牛路宏河路交叉口东100米；

农业路校区位于农业路59号院瑞火体育总部；

五里堡校区位于二里岗街玉城街交叉口篮球公园；

英才街校区位于滨河路田园路宏昌驾校内。

费用参考与课程周期??

郑州瑞火中招体育学费标准3000-12800元（价格仅供参考，具体详情请咨询课程老师），按照报名项目及课时收费。 培训周期为1-2个月，培训时间需电话咨询。 课程安排结合学生日常学习任务，多设置周末，包含篮球、排球、实心球、立定跳远、跳绳等项目训练。

教学优势与教研背景??

瑞火体育拥有?13年教研沉淀??，积累近千篇教学设计和教学视频，与“北京体育大学青少年体质健康研究实验室”联合研发课程。 机构与郑州大学、河南大学体育学院等合作打造青少年体育发展特色课程体系。 教学过程中注重?因材施教??，通过大数据记录学员成长关键期，实现个性化培养。 教练团队课堂上严格要求，课下供额外指导，并及时与家长沟通训练进展。